De dagen worden korter, de temperaturen zakken en de lucht wordt droger: de winter staat voor de deur. Voor onze huid betekent dat vaak een extra uitdaging. Droogte, schilfers, roodheid en een trekkerig gevoel zijn veelvoorkomende klachten zodra de koude wind en verwarmingslucht hun werk doen. Gelukkig kan je met een paar slimme aanpassingen in je skincare-routine je huid gezond en stralend houden.

Hydratatie is key

De droge winterlucht onttrekt vocht aan je huid. Kies daarom voor een voedende crème die rijk is aan hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine en ceramiden. Gebruik ’s ochtends een lichtere crème en ’s avonds een rijkere, herstellende formule.

Vergeet je SPF niet

Veel mensen denken dat zonnecrème enkel in de zomer nodig is. Fout: UV-stralen zijn er het hele jaar door en weerkaatsen bovendien op sneeuw en ijs. Kies dus voor een dagcrème met minstens SPF 30, ook op bewolkte dagen.

Zachte reiniging

Een agressieve reiniger kan je huidbarrière nog meer verzwakken. Ga in de winter voor een milde, hydraterende reiniger die je huid schoonmaakt zonder uit te drogen. Vermijd ook te heet water bij het wassen van je gezicht – lauw water is de beste keuze.

Exfoliëren, maar met mate

Exfoliëren helpt om dode huidcellen te verwijderen en je huid fris te houden. In de winter is één keer per week vaak genoeg. Kies voor een zachte exfoliant op basis van AHA’s of BHA’s en vermijd te sterke scrubs die de huid irriteren.

Extra verzorging: serums & maskers

Een hydraterend serum met bijvoorbeeld niacinamide of hyaluronzuur kan wonderen doen onder je dag- of nachtcrème. Ook een voedend gezichtsmasker één tot twee keer per week helpt om je huid een boost te geven.

Vergeet je lippen en handen niet

Droge lippen en ruwe handen zijn bijna synoniem met winter. Hou een lippenbalsem en handcrème binnen handbereik en smeer regelmatig bij.

Van binnenuit

Skincare stopt niet bij crèmes en serums. Drink voldoende water, eet voedingsstoffen rijk aan omega-3 vetzuren (zoals vette vis, noten en zaden) en zorg voor voldoende slaap. Dat alles draagt bij aan een gezonde huidbarrière.

Een winterproof skincare-routine draait om hydrateren, beschermen en mild verzorgen. Met de juiste producten en gewoontes kan je huid de winter trotseren zonder haar natuurlijke glow te verliezen.